15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan Dengan Cepat

Carakupunya15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi CegukanCegukan memang bukan penyakit kronis, namun sangat mengganggu kita tentunya. Aktifitas sehari-hari jadi kurang nyaman dijalankan apabila kita terus diganggu cegukan. Memang cegukan bisa hilang dengan sendirinya, tapi apa anda tahan? Berikut ini adalah 15 cara efektif dan alami untuk mengatasi cegukan.

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan


15 cara efektif dan alami untuk mengatasi cegukan


Satu Sendok Penuh Gula dan Cegukan Hilang

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Satu sendok gula adalah obat cegukan yang populer karena graininess-nya bisa sedikit mengganggu kerongkongan, menyebabkan saraf frenik untuk "mengatur ulang" dirinya sendiri, walaupun tidak ada bukti ini.

Cuka Efektif Bagi Penyembuhan Cegukan

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Ambil satu sendok teh cuka. Rasa asamnya bisa menghentikan cegukan yang mengganggu anda

Selai Kacang

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Obat cegukan klasik salah satunya menggunakan satu sendok makan selai kacang. Dalam proses mengunyah dan mengeluarkannya dari lidah dan gigi anda, pola menelan dan pernapasan anda terbantuu. Oleh karenanya, cegukannya hanya tinggal sejarah.

Saus Pedas

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Ini mungkin bekerja karena panas dan sensasi terbakar cukup mengganggu untuk mengubah fokus tubuh anda pada hal itu, alih-alih proses cegukan.

Madu

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Taruh 1 sendok teh madu, diaduk dalam air hangat, dan telanlah. Seperti biji dill, madu berpotensi menggelitik saraf vagus untuk membuat cegukan berhenti. Bonus: Madu juga dikenal infeksi dan batuk.

Kantongi Cegukan Anda

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Bernapaslah perlahan dan dalam ke dalam kantong kertas kecil. (Berhenti jika anda merasa pusing.) Hal ini meningkatkan tingkat karbon dioksida dalam darah dan membuat kontrak diafragma lebih dalam untuk menghasilkan lebih banyak oksigen, yang dapat menghentikan kejang cegukan.

Biji Dill

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Inilah trik sederhana dan menyenangkan: Perlahan kunyah satu sendok teh biji dill. Obat tradisional ini bisa bekerja karena menelan benih merangsang saraf vagus untuk membuat cegukan berhenti.

Trik Tisu Toilet

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Tempatkan satu lapisan tisu toilet di atas gelas, lalu minum melalui tisu tersebut. Anda harus "menarik" lebih keras dengan diafragma anda untuk menyedot air, dan berkonsentrasi menelan menangkal gerakan otot spasmodik cegukan.

Minumlah Segelas Air Sambil Menutup Telinga


Siapkan secangkir air segar. Tutup telinga anda dengan jari-jari anda dan minumlah menggunakan sedotan. Tidak ada yang tahu mengapa ini berhasil, tapi sepertinya anda 'menelan' cegukan anda. Metode ini cenderung bekerja dengan baik (artinya hanya butuh sedikit tegukan untuk bekerja) pada remaja dan anak-anak, sementara orang dewasa mungkin harus mencobanya beberapa kali.

Makan dan Minum Secukupnya

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

 Beberapa ilmuwan (dan ibu) percaya bahwa makan terlalu banyak dan mendapatkan cegukan adalah cara tubuh untuk mengatakan, "Berhenti! Saya butuh waktu untuk memprosesnya." Jika anda mendapati bahwa anda sering mengalami cegukan setelah makan, ingatlah untuk makan lebih sedikit (makan lebih lambat juga akan membantu dengan itu).

Sama berlaku untuk minum. Jika Anda minum terlalu banyak, kerongkongan akan terganggu dan dipaksa untuk berkembang. Tak satu pun dari mereka adalah hal baik untuk Anda atau tubuh Anda. Dan seperti makanan pedas, alkohol mengganggu lapisan esofagus Anda, jadi sebaiknya tetap awasi dalam pikiran.

Cobalah Meregangkan Diafragma Anda

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Pelan-pelan bernafas sampai anda merasa tidak bisa menghirup lagi, cobalah merasakan nafas ke arah perut anda. Anda mencoba meregangkan diafragma untuk mengganggu cegukan. Tahan nafas anda selama 30 detik. Buang napas perlahan sampai paru-paru anda kosong. Ulangi 4 sampai 5 kali atau sampai anda merasa lebih baik.

Cobalah Batuk

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Hitung jumlah detik di antara cegukan. Sekiranya waktu cegukan harus datang, atau saat anda merasakannya, batuk sekeras mungkin dan / atau teriakan! Ulangi 3 atau 4 kali, jika perlu.

Tutup Semuanya

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Letakkan ibu jari anda di depan saluran telinga (disebut tragus) dan tekan ke dalam, tutup kanal. Kemudian, tutup hidung dengan jari kelingking anda. Akhirnya, tutup mata anda, lalu tarik napas dalam-dalam dan tahan selama mungkin. Usahakan bernafas normal setelah selesai dari latihan. Reaksi alami adalah bernapas dengan keras atau anda akan mengatur ulang napas.

Mulai Peregangan

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Berdiri tegak dengan kaki selebar pinggul. Kunci satu ibu jari di telapak tangan anda yang lain dengan ujung jari terentang. Kemudian, angkat dagu anda, lihat ke atas dan regangkan lengan anda di atas kepala anda (meraih langit). Tarik perut (diafragma) anda ke dalam seolah-olah mencoba membiarkan celana anda terjatuh dari pinggul dan bernafas dalam beberapa kali. Jika anda tidak mengalami cegukan, ini bisa menyebabkan menguap.

Makan Lebih Lambat

15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan

Untuk beberapa alasan, tidak mengunyah makanan kita cukup baik bisa menyebabkan cegukan. Teori di baliknya adalah udara yang terjebak di antara potongan makanan, tertelan, dan berakibat pada efek samping yang buruk. Makan lebih lambat berarti anda akan mengunyah lebih banyak, menghilangkan kemungkinan cegukan terjadi. Makan lambat juga bisa membantu pencernaan anda. Hei, itu seperti membunuh dua burung dengan satu batu !

Baca Juga :

Itulah 15 cara efektif dan alami untuk mengatasi cegukan yang anda bisa coba di rumah. Tentunya lebih efektif dan cepat. Anda tidak perlu lagi merasa bingung bagaimana cara menghilangkan cegukan anda. Cegukan hilang dang pekerjaan anda tidak lagi terganggu. Selamat mencoba dan semoga berhasil. Terima kasih

Created By : Alfin Fatkurochman

Tag : cara menghilangkan cegukan berkepanjangan,penyebab cegukan,obat cegukan berhari hari,obat cegukan paling mujarab,hot cara menghilangkan cegukan dalam 5 detik,obat cegukan tradisional,cegukan tidak berhenti,kenapa sering cegukan


Pasang Iklan disini

auto insurance, auto insurance quotes, auto insurance companies, auto insurance florida, auto insurance quotes online, auto insurance america, auto insurance comparison, auto insurance reviews, auto insurance calculator, auto insurance score, auto insurance quotes, auto insurance companies, auto insurance florida, auto insurance quotes online, auto insurance america, auto insurance comparison, auto insurance reviews, auto insurance calculator, auto insurance score, auto insurance ratings

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "15 Cara Efektif dan Alami untuk Mengatasi Cegukan Dengan Cepat"

Posting Komentar